Por seforutil.com | Publicado em 15 de maio de 2023
Atualizado em 28 de março de 2024
Visão geral
Não tem adição de açúcar e é adequado para adultos e crianças. Desenvolvido por Ecem Yuksel, estudante de graduação em nutrição e dietética.
Tenha
▪ 1 xícara de iogurte grego
▪ 2 bananas
▪ 1 colher de sopa de manteiga de amendoim
▪ 2 tâmaras medjool
▪ Chocolate à sua escolha
Instruções
1. Misture o iogurte, as bananas, a manteiga de amendoim e as tâmaras no liquidificador;
2. Despeje em moldes de sorvete de silicone e insira palitos de sorvete;
3. Congele por pelo menos 4 horas;
4. Derreta o chocolate no micro-ondas;
5. Retire os picolés das formas e mergulhe-os no chocolate derretido; aproveitar!