Por seforutil.com | Publicado em 29 de abril de 2023
Atualizado em 28 de março de 2024
Visão geral
Feito com farinha de linhaça, iogurte desnatado e morangos. Esta bebida rica e cremosa é uma escolha saudável para o café da manhã ou lanche. Rende 1 porção.
Ingredientes
▪ 1 xícara de morangos congelados
▪ ¾ xícara de iogurte natural com baixo teor de gordura
▪ ½ xícara de suco de laranja fresco
▪ 1 colher de mel
▪ 1 colher de sopa de farinha de linhaça
Instruções
1. Coloque os morangos, o iogurte, o suco de laranja, o mel e a farinha de linhaça no liquidificador
2. Bata até ficar homogêneo e espumoso.
3. Aproveitar!