Por seforutil.com | Publicado em 06 de junho de 2023
Atualizado em 06 de março de 2024
Basicamente, o pote instantâneo de ingredientes.
Visão geral
Não é segredo que o óleo de coco é incrivelmente popular no momento e por boas razões. Este ingrediente versátil tem funcionalidade infinita, você pode usar o óleo de coco para tudo, desde cozinhar e limpar até combater o frizz, hálito pouco fresco e inflamação. Seu sabor delicioso, capacidade natural de hidratar e benefícios antibacterianos o tornam útil para quase todos os cômodos da sua casa. Aqui, 8 principais maneiras pelas quais você deve começar a colocar seu pote de óleo de coco para trabalhar hoje.
1. Óbvio, fritar alimentos em fogo alto
O óleo de coco tem muitos benefícios potenciais para a saúde, mas é importante ter em mente que o óleo de coco tem um teor extremamente alto de gordura saturada, cerca de 87% de seu teor de gordura é saturada. Pense no fato de que é sólido à temperatura ambiente. Dito isto, o teor de gordura saturada torna o óleo de coco um excelente ingrediente para grelhar, refogar ou fritar em fogo alto. Por quê? Porque, ao contrário dos ácidos graxos poli-insaturados encontrados nos óleos vegetais, ele mantém sua estrutura em altas temperaturas. Você também não sentirá o sabor do coco no seu bife.
2. Fazendo casca caseira para regar com sorvete
Apenas derreta o óleo de coco com chocolate no micro-ondas e deixe a mistura esfriar em temperatura ambiente antes de regar com sorvete. Aguarde um minuto para endurecer e, em seguida, abra-o com uma colher. Tão satisfatório!
3. Criando um hálito mais fresco
O óleo de coco tem poderosas propriedades antibacterianas e antifúngicas, o que significa que pode ajudar a combater o mau hálito e a gengivite. Um estudo mostrou que esfregar com óleo de coco (também conhecido como puxão de óleo) por 10 minutos reduziu as bactérias na boca, bem como um anti-séptico bucal; outro descobriu que o gargarejo diário com coco pode reduzir a inflamação e a placa em participantes.
4. Hidratação da pele
Graças aos seus ácidos graxos, o óleo de coco é muito hidratante e é seguro para usar no corpo e no rosto de todos os tipos de pele. Absorve rapidamente e dá um efeito mais brilhante e orvalhado em comparação com a loção tradicional. O agradável aroma tropical também não faz mal, você o usará como protetor labial antes que perceba! Lembre-se de que o óleo de coco é comedogênico, por isso não é recomendado para peles com tendência à acne.
5. Combatendo manchas
Combine partes iguais de óleo de coco e bicarbonato de sódio e misture-os para formar uma pasta. Aplique no tecido ou mobília manchada, espere cinco minutos ou mais e deve enxugar.
6. Removendo maquiagem
É verdade! Mesmo a maquiagem à prova d'água não resiste ao óleo de coco. Aplique-o diretamente na pele ou use um algodão e deixe-o agir por alguns segundos e observe a maquiagem derreter. Só não deixe cair nos olhos, por favor.
7. Combate ao frizz
De fato, você pode usar uma pequena quantidade de óleo de coco no cabelo para domar os cabelos rebeldes em clima úmido. Basta esfregá-lo entre as mãos para aquecê-lo antes de alisá-lo delicadamente sobre os fios. Ele ajuda a bloquear a umidade e aumentar o brilho também.
8. Combate à irritação e alívio calmante do eczema
Graças à sua natureza antibacteriana e hidratante, estudos mostraram que o óleo de coco pode ajudar com dermatite e eczema.