Por seforutil.com | Publicado em 29 de abril de 2023
Atualizado em 28 de março de 2024
Visão geral
O abacate combinado com alguns smoothies essenciais cria uma mistura matinal saborosa (e nutritiva). Esta receita para um smoothie de café da manhã fácil e saudável usa abacate, banana e manga para uma textura espessa e cremosa (e bastante poder de frutas), além de cacau em pó e baunilha para um pouco de doçura. Misture até ficar homogêneo, despeje em seu copo de smoothie favorito e comece bem o seu dia. Rende 1 porção.
Ingredientes
▪ ½ abacate
▪ ½ xícara de leite de coco
▪ 1 banana
▪ ½ xícara de manga congelada
▪ 2 colheres de cacau em pó
▪ 1 colher de chá de extrato de baunilha
▪ 1 ½ xícaras de água
Instruções
1. Adicione o abacate, o leite de coco, a banana, a manga, o cacau em pó e a baunilha ao liquidificador
2. Adicione água.
3. Misture até ficar homogêneo
4. Aproveitar!